転倒をふせげ！環境づくりと体力づくり

2023年6月21日

IMSグループ リハビリ部門

介護が必要になった高齢者の10人に１人は転倒・転落が要因と言われています。
要介護にならないために、自宅環境の調整と注意すべきポイント、転ばない身体をつくるための簡単な体操をご紹介しています。
ぜひ、動画を見ながらご自宅の転倒しやすい場所のチェックや体操を行ってみてください。