先日、当施設では初のイベント「ヨガ祭り」を開催しました！
いつものヨガよりもちょっと特別♪
講師は、当施設の職員です。体を動かしながら、笑顔と交流があふれる時間となりました。
イベントの最後には、講師手作りのスパイス香るチャイタイム！
シナモン、八角、クローブ、カルダモン、しょうが、ブラックペッパーなどのスパイスを加えたインドの伝統的な飲み物。
スパイスには免疫力向上、体を温める効果があり冷房で冷えがちなこの時期にぴったり。
ご利用者様からは、「シナモンのスパイスはよくうちでも作ったわ」「八角は公園によく拾いに行ったわ」「もう一杯おかわり」といった声が聞かれ、皆さんゆったりとしたひとときを楽しまれていました。
今後も、心と体が元気になるイベントを企画していきます！