体の開き　概要編　投球障害について学ぼうシリーズ【投球障害を予防するために】

2022年03月24日

IMSグループ リハビリ部門

今回は投球障害について学ぼうシリーズ開きについて解説していきます。
開きというのは踏み出した足が地面につくまでに体が回ってしまうことや、骨盤の前に上半身が回ってしまうことを言います。
ストレッチ・エクササイズ編はこちらから ・高島平中央総合病院スポーツメディカルセンター