呼吸筋ストレッチ

2021年7月28日

IMSグループ リハビリ部門

呼吸筋ストレッチとは、呼吸に関係する首や胸・体幹などの筋肉のストレッチ体操です。
呼吸筋の動きを円滑にし呼吸のリズムを整えます。
ストレッチにより筋肉が柔らかくなり、呼吸の効率が高まります。