理学療法士が教える！！転倒予防運動トレーニング（立位）編

2021年12月17日

IMSグループ リハビリ部門

転倒は要介護状態となる主な要因の一つとされ「寝たきり」に結び付きやすいとされています。
ご自宅にいて、この動画を見いていただき一緒に転倒予防のための運動ができればと思います。
こちらの動画ではストレッチ編で体がほぐれた所で立ってできる転倒予防のための筋力トレーニングをしていきます。