腰痛　筋・筋膜性腰痛症に対するストレッチ

2023年4月17日

IMSグループ リハビリテーション部門

腰痛に悩まされている方は日本で約3000万人ほどいると言われています。(2019年調べ)
その中で腰痛の原因が特定されている方は約15％程です。今回は、腰痛の中でも筋肉や筋膜が原因で引き起こされる筋・筋膜性腰痛症に対するストレッチをご紹介いたします。