１．写真や鏡を見ると、頭や肩の位置がまっすぐでない、または身体が傾いているように感じる。

２．立っているとき、左右どちらかの脚に体重をかけることが多い。

３．座っていると、背中が丸まったり、身体が片側に傾いたりする。

４．足を組んだり、横座りをしたりすることが多い。

５．バッグや荷物を、いつも同じ側で持つことが多い。

６．うつむいた姿勢で、長い時間スマートフォンをよく見る。

７．長時間同じ姿勢をとったあと、身体の左右で疲れ方が違う感じがする。

８．靴底の減り方が左右で違う。

９．過去にお腹の手術や足のけがをした経験がある。

１０．姿勢を変えたいと思っているが、そのままにしている。