お知らせ
『手投げについて ストレッチ・エクササイズ編 投球障害について学ぼうシリーズ【投球障害を予防するために】』の動画がアップされました。
『約3分で解説！ご自宅運動の参考に！サイドブリッジ・プランク・リアスクワット・片脚スクワット 自宅でできるトレーニング～ロイトレおうちでトレーニング～』の動画がアップされました。
『管理栄養士コメント解説～やわらかいご飯とお粥の作り方～低栄養予防のためのプラス食材もご紹介「食べやすい飲み込みやすい食事について_主食編」』の動画がアップされました。
『管理栄養士コメント解説～ミキサー粥の作り方～「食べやすい飲み込みやすい食事について_主食編」』の動画がアップされました。
『嚥下障害・誤嚥性肺炎について、飲み込みやすくする調理のポイントを解説！「食べやすい飲み込みやすい食事について ～基礎編～」』の動画がアップされました。
『肘下がりについて ストレッチ・エクササイズ編 投球障害について学ぼうシリーズ【投球障害を予防するために】』の動画がアップされました。
『体の開き ストレッチ・エクササイズ編 投球障害について学ぼうシリーズ【投球障害を予防するために】』の動画がアップされました。
『フォロースルー期 ストレッチ・エクササイズ編 正しい投球フォームシリーズ 【投球障害を予防するために】』の動画がアップされました。
『正しい投球フォームシリーズ・アクセラレーション期 ストレッチエクササイズ編【投球障害を予防するために】』の動画がアップされました。
『正しい投球フォームシリーズ・コッキング期 ストレッチエクササイズ編【投球障害を予防するために】』の動画がアップされました。
『フレイル予防！健康維持！自宅でできるコロナ対策体操＆ストレッチ〜道南森ロイヤルケアセンター〜』の動画がアップされました。
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