１．歩いていると、つま先が左右で違う方向を向いている。

２．靴底の減り方が、左右で違う（片方だけ極端に削れる）。

３．歩いていると、左右で歩幅や足の運び方が違うように感じることがある。

４．歩いているとき、つまずいたり、段差で足を引っかけたりすることがある。

５．歩きはじめに体がふらふらする感じがある。

６．長く歩くと、片方の脚だけが疲れやすいと感じる。

７．立っていると、足の裏の一部分（例：踵だけ）に体重が偏っているように感じる。

８．長時間歩いたあと、膝・股関節・ふくらはぎ・足裏などに疲れや違和感がある。

９．以前より「歩くのが遅くなった」「歩くのが疲れる」と実感している。

１０．自分の歩き方がどうなっているのか、一度専門家に見てもらいたいと思ったことがある。