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健康セルフチェック

適応障害
セルフチェック

適応障害とは

適応障害とは、自分が置かれている環境に上手く適応できず、それにより心身に症状が出てしまい、日常生活に支障が出ている状態のことです。
適応障害は、まわりから理解されず、本人の性格や能力の問題とされてしまうこともあります。

監修:IMSグループ スマイルクリニック イムス東京

各項目順番に該当するものにチェックをして、最後に【判定するボタン】を押してください。

1.生活環境の変化があった

2.対人関係のストレスがある

3.気分が落ち込む

4.集中力がなくなる

5.不眠傾向でいつも眠い

6.吐き気やえずく(特に朝)ことがある

7.動悸がしたり息苦しい時がある

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