フォロースルー期　概要編編　正しい投球フォームシリーズ 【投球障害を予防するために】

2022年02月22日

IMSグループ リハビリ部門

今回はフォロースルーについて紹介します。
フォロースルーとはボールが手から離れ投球動作が終了するまでを言います。
フォロースルーは振った腕を止める役割をします。
そのため、肩甲骨と胸の柔らかさ、肩甲骨周りの筋肉が必要です。
・高島平中央総合病院スポーツメディカルセンター
高島平中央総合病院野球班の紹介
・小学生から社会人の野球選手に対して、早期の競技復帰を目標にリハビリテーションを行っています。
・医師と連携し、野球チームに対してメディカルチェック、投球予防活動（ストレッチ指導・トレーニング指導・フォーム指導）などを実施しています。
・肩・肘・腰の痛みがある方、違和感を感じる方など、何かあればお早めにご相談ください！