IMSグループ医療法人社団明芳会 イムス東京葛飾総合病院

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過去の無料公開講座

2月20日(木)11時より当院講堂4階

 2月20日(木)11時より当院講堂4階にて、放射線技師の宮田泰匡による公開講座を開催しました。今回の講座では①放射線科(診療放射線技師)の検査②CTとは③MRIとは④CTとMRIのちがい⑤検査から病気を見るついて、MR信号をカエルやコマに例え、また実際の画像を見ながら分かりやすく解説しました。講座終了後のアンケートでは「CTとMRIの違いが良く分かりとても勉強になりました」「実際にMRIを数回体験したことがあって正直不安でしたが安心しました」「被ばくのことが心配だったが細胞は新しくなっているので心配ないと分かった」などのお声をいただきました。次回講座の申し込みをする方もいて、講座参加者からの興味・関心の高さが伺えました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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『無料公開講座』 2月13日(木)10時より当院講堂4階

 今回の講座は、管理栄養士の平松理香が「~健康に不可欠な栄養素~身体にとって大切な「ミネラル」について」をテーマに講義しました。①こんな症状はミネラル不足かも②ミネラルって何?③12種類のミネラルについてを、クイズをまじえ分かりやすく解説しました。講座終了後のアンケートでは「食事の材料まで教えていただき、材料の量・数を変えて作りたいと思います」「いろいろな食材を摂ることで栄養を摂れることが分かりました。バランスよく摂るとミネラルが不足することがないことも分かりました」等のお声をいただきました。講座参加者の中には、講座終了後も講師に質問する方や次回講座の申し込みをする方もいて、参加者からの興味・関心の高さが伺えました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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『認知症予防トレーニング~100歳を過ぎてもいきいき脳で~』

1月23日(木)10時より当院4階講堂で公開講座を開催し、リハビリテーション科 言語聴覚士の武田一貴が講師を務めました。今回の講座では①認知症とは②脳を鍛えよう(コグニサイズ)③普段の生活で鍛える(認知症を寄せ付けない暮らし)をテーマに、実際にじゃんけん体操を交え、認知症予防について講義しました。講座後のアンケートでは「今日の講座は大変分かりやすく、すぐに実践できそうなので頑張ります」「具体的で大変良かった。もっと脳のメカニズムなど、入りこんだ話も聞きたいです」といったお声をいただきました。また、講座終了後にも個別で講師に質問する方や、リハビリに興味を持つ方も多く、受講者の健康への興味・関心が伺えました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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『切らずに焼かずに治す下肢静脈瘤』

1月17日(土)14時より新小岩地区センターにて当院心臓血管外科血管外科部長の中村智一医師による公開講座を開催しました。講座内容は①静脈瘤とは②なぜ静脈瘤になるのか③検査・治療方法(既存の方法に加え、専用のカテーテルを治療する血管内に挿入し、下肢静脈専用の接着材を注入して血管を閉塞する新しい方法)④病院選びの4つを主なテーマとし、術前・術後の写真や手術時の動画等も交えて講座を行いました。受講後のアンケートでは「院内チラシで書いてあるフレーズがほとんど当てはまり聞きに来ました。検査を受けて見ようかなと思っています」「お話を聞いて少し安心しました。足に静脈瘤があるので、病院に行きたいと思います」等のお声をいただきました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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『~2020年から変わります~最新の塩分摂取基準について』

1月9日(木)栄養科管理栄養士の立川大輝が講師を務め当院講堂4階にて公開講座を開催しました。今回の講座では1.日本人の食事摂取基準とは2.2020年度版主な改定事項3.トピック①塩分摂取基準の改訂について4.減塩を実践しよう!5.トピック②たんぱく質量の摂取目標の引き上げについてを講義し、実際に当日の夕食から作れる減塩レシピも紹介しました。講座終了後には「塩分は分かったが、カリウムについても教えて欲しい」といった質問や、アンケートでは「ちょっとした心がけの必要性の大事さが分かった」「フレイルの話しも聞けて良かった」といったお声をいただきました。次回の公開講座の参加を希望される方もおり、受講者の健康への興味・関心が伺えました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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『膝の痛み改善予防体操』

12月26日(木)11時より当院4階講堂で公開講座を開催し、42名の方にお集まりいただきました。講師はリハビリテーション科 理学療法士の瀧澤彩香が務めました。今回の講座では膝の痛みの原因やO脚、X脚になる原因などを解説しながら実際に運動を交え、膝の痛みの改善や予防について講義しました。聴講者からは「ヒアルロン酸は膝に良いのでしょうか?」「ストレッチをすると腰痛改善にも繋がりますか?」「マッサージ店がありますが効果はありますか?」等の質問があり、終始なごやかな雰囲気で、来て良かったと喜ばれる方が多くいらっしゃいました。また、講座終了後にも個別で講師に質問する方や、リハビリに興味を持つ方も多く、受講者の健康への興味・関心が伺えました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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『無料公開講座』 12月12日(木)11時より当院講堂4階

今回の講座は、管理栄養士の鈴木唯子が「血管のやわらかさが長生きの秘訣!~血管が若返る食事について~」をテーマに講義しました。まず9項目のセルフチェックを行い、血管を若返らせる方法を食生活・運動・睡眠・入浴・リラックスに分け、項目ごとに分かりやすく解説しました。講座終了後のアンケートでは「講座を聞くたびに為になりますので、また出席を望みたいと思います」「大変分かり易く丁寧な講義で、質問にも的確に答えていただいた」「血管が若返る食べ物を積極的に摂りたいと思う」等のお声をいただきました。講座参加者の中には、講座終了後も講師に直接質問をする方や次回講座の申し込みをする方もいて、参加者からの興味・関心の高さが伺えました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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心臓病教室~自分の心臓を守るための運動~

11月29日(木)11時より当院講堂4階にて、理学療法士の熊木裕之による公開講座を開催しました。今回の講座では日本人の死因、血管・心臓の構造、動脈硬化、セルフチェックの仕方、運動の進め方、運動内容、サルコペニアとは、運動を続けることで等について解説し、実際に筋力トレーニングを受講者と一緒に行いました。講座終了後のアンケートでは「正しい食生活や運動を改めて考えさせられました」「具体例があり分かりやすかった。自分で出来る運動内容なので良かった」「軽い運動でも良いということなので心臓のためにも行っていきたいと思う」等の声をいただきました。また、講座終了後も講師に直接質問する方もおり、受講者の意識の高さが伺えました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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胃がんってどんな病気?

11月22日(金)14時より新小岩地区センターにて当院副院長外科部長の岩崎善毅医師による公開講座を開催しました。講座内容は①胃がんの原因は~ピロリ菌~②体に優しい腹腔鏡手術③胃がん手術の後遺症について④スキルス胃がんの4つを主なテーマとし、腹腔鏡の術後の写真や手術時の動画等も交えて講座を行いました。受講後は「ピロリ菌検査は一年に一回やった方がいいのか」等の質問をいただき、アンケートでは「友人がスキルス胃がんでしたので情報が分かってよかったです」「母を胃がんで亡くしていますので、すごく参考になりました」等のお声をいただきました。また講義が終わってからも個別に医師に質問する方が何人もいて講座参加者からの興味・関心の高さが伺えました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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~冬に向けて今から対策しましょう~食の力で風邪予防!

 『無料公開講座』 11月14日(木)11時より当院講堂4階
今回の講座は、栄養士の工藤里奈が「~冬に向けて今から対策しましょう~食の力で風邪予防!」をテーマに講義しました。①風邪予防の基本②十分な睡眠と適度な運動③食事の見直し(バランスの良い食事・たんぱく質の強化・ビタミンA・C・Eの強化・腸内環境を整える)についてを分かりやすく解説しました。講座終了後のアンケートでは「食事についてたんぱく質が不足していたことに気づきました」「手軽に出来る簡単レシピを教えていただいたので実際に作ってみようと思いました」等のお声をいただきました。講座参加者の中には、講座終了後も講師に直接質問をする方や次回講座の申し込みをする方もいて、参加者からの興味・関心の高さが伺えました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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~誤嚥性肺炎の予防にもつながる!~美味しく食べる為の飲み込み体操

 10月24日(木)10時より当院講堂4階にて、言語聴覚士の佐藤瑞季による公開講座を開催し42名の方々にご参加いただきました。今回の講座では①死亡率年次推移②誤嚥性肺炎③誤嚥性肺炎要因④飲み込み体操とはの4つのポイントについて解説し、実際に飲み込みの体操を受講者の方々と一緒に行いました。講座終了後は「お薬を呑むのが苦手だが気をつけることは?」「のどの渇きが気になるが何かいい方法はないか」等の質問をいただき、またアンケートでは「最近飲み込みが悪いので、舌の体操がとても参考になった」「普段気にかけていることを具体的に教えていただき助かりました」「初めて参加したがとても分かりやすくて良かった。次回の講座も参加します」等の声をいただきました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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美味しい魚の食べ方~色んな魚の栄養素と調理方法について~

『無料公開講座』 10月10日(木)11時より当院講堂4階
 今回の講座は、管理栄養士の山本綾乃が「美味しい魚の食べ方~色んな魚の栄養素と調理方法について~」をテーマに講義しました。①魚についていろいろ②魚・魚介類の栄養素③おすすめの食べ方・調理法のについてを分かりやすく解説しました。講座終了後のアンケートでは「レシピや惣菜紹介のところでプラスαの食べ方に関するポイントを教えていただいてわかりやすかった。」「初めて知る知識もあり勉強になった」等のお声をいただきました。講座参加者の中には、講座終了後も講師に「塩分にも気をつけていて、シラスを入れた卵料理は栄養バランス的にどうか」といった質問をする方や次回講座の申し込みをする方もいて、参加者からの興味・関心の高さが伺えました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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~いきいき100歳プロジャクト~100歳まで美しく歩こう!

 9月26日(木)11時より当院講堂4階にて、理学療法士の田中啓充による公開講座を開催しました。今回の講座では①健康寿命を延ばす②考えすぎない③自分に合った靴を履く④無理のない範囲で運動するの4つのポイントについて解説し、実際に座ったままでも出来る体操を一緒に行いました。講座終了後は「普段20分以上体を動かす事を心がけているが、合計20分でも大丈夫か」「圧迫骨折にならないように気を付けることはあるか」等の質問をいただき、またアンケートでは「初めて講座を受講して色々参考になった。今日学んだ事を参考にして暮らしの中に取り入れていきたい」「丁寧に分かりやすく説明で、足と指がポカポカしてきた」等の声をいただきました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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公開講座 高齢者の低栄養は怖い~病気を治す為にも栄養が大切~

『無料公開講座』 9月12日(木)11時より当院講堂4階
 今回の講座は、管理栄養士の平松理香が「高齢者の低栄養は怖い~病気を治す為にも栄養が大切~」をテーマに講義しました。自宅で暮らす高齢者のおよそ7人に1人、また長期療養施設で暮らす高齢者の約半数が低栄養と言われています。そこで低栄養とは、低栄養がもたらす影響、低栄養にならないために、たんぱく質やビタミンについてを分かりやすく解説しました。講座終了後のアンケートでは「毎日きちんと食べる事の大切さがわかった」「大変分かりやすい説明で低栄養のことが良くわかった」等のお声をいただきました。

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公開講座 誰でも簡単に出来る!!腰痛予防体操

 8月22日(木)10時より当院4階講堂で公開講座を開催し、講師はリハビリテーション科 理学療法士の瀧澤彩香が務めた。講義は自覚する健康状態に関しての調査結果や正常な脊柱管、脊柱管狭窄症の状態、椎間板ヘルニア、脊柱起立筋について人体模型を用い説明した。その後深呼吸で体をリラックスさせてから、肩甲骨・首・体幹・股関節のストレッチを行なった。受講者からは「日頃からストレッチをする事の大切さを実感した」「ちょっとした動きでも気持ち良くストレッチ出来た」と言う声が聞かれ、終始なごやかな雰囲気であった。また、講座終了後にも個別で講師に質問する方や、リハビリに興味を持つ方も多く、受講者の健康への興味・関心が伺えた。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきたい。

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公開講座 毎日快便のすすめ

『無料公開講座』 8月8日(木)11時より当院講堂4階
 今回の講座は、管理栄養士の吉田えりが「毎日快便のすすめ~2・3日出なくても大丈夫と思っていませんか?~」をテーマに講義しました。講座内容は①便秘について(タイプが3つある・便秘がもたらす病気)②下痢について(急性と慢性がある・下痢の原因・下痢がもたらす病気)③快便生活のポイント(食事改善・水分補給・生活の工夫等)の3つを分かりやすく解説しました。講座終了後のアンケートでは「1日1食生活をしているので参考になった」「腸内環境が良いと体が軽くなるので、毎日快便出来るよう努力します」等のお声をいただきました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきます。

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公開講座 誰でも出来る!肩こり予防・改善体操

7月27日(土)10時より当院講堂4階にて、理学療法士の小笠原香穂による公開講座を開催しました。
 今回の講座では、①肩こりとは②肩こりセルフチェック③肩こりのリスク④肩こり予防法という内容で、実際に音楽をかけながらストレッチ体操を交えて解説。体操は座りながら出来るもので、受講者の方も気軽に無理なく参加されていました。講座終了後のアンケートでは「色々工夫して講座を行っていただいたので、楽しく実践できて良かった」「実際の筋肉のコリの部分を確認しながら進めていくともっと分かりやすかったのでは」とのお声をいただきました。講座参加者の中には次回講座の申し込みをする方もいて、参加者からの興味・関心の高さが伺えました。今後も地域貢献・知名度向上を目指し、定期的に開催していきたいと思います。

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