公開講座

概要

地域の皆さまに身近な医療知識をお伝えして、健康増進・維持に役立てていただけるよう、講座を開催しています。

今後の開催予定

12月14日(土)医療公開講座 番外編『健康体力測定会』

申込人数が定員に達したため、受付を終了しました。
たくさんのお申込、誠にありがとうございます。

健康づくりの第一歩として、今の自分の体力を確認してみませんか?
今回は公開講座 番外編として、様々な健康チェックを行います。皆さまのご参加をお待ちしております。

※各部につき定員5名となります。申込人数が定員に達し次第終了となりますので、あらかじめご了承ください。

ポスター表 ポスター裏
日程 2024年12月14日(土)
実施枠 9時00分・9時30分・10時00分・10時30分・11時00分・11時30分・12時00分
※所要時間は30分程度を予定しております。各枠、定員5名となります。
※終了時間は前後する場合がございます
会場 明理会中央総合病院 2階 講堂1.2
参加費 無料
項目 ・インボディ測定
・簡易ヘモグロビン測定
・バイタル測定
・脳の健康3分チェック
・立ち上がりテスト(ロコモ度テスト)
予約申込 予約専用電話(03-5902-1055)で承っています。
※完全予約制になります。定員に達し次第終了となります。
注意 ・マスク着用および咳エチケットにご協力ください。
・37.5℃以上の発熱や咳などの風邪症状がある、体調が優れない方は参加をご遠慮ください。

WEB配信

日付 講座名
〔WEB配信〕
2022年12月30日
【管理栄養士が解説】
実はとっても奥深い炭水化物の世界(後編)
〔WEB配信〕
2022年12月28日
【管理栄養士が解説】
実はとっても奥深い炭水化物の世界(前編)
〔WEB配信〕
2022年8月12日
【循環器内科医が解説する急性心筋梗塞】
20分以上の胸の痛みを感じたら心筋梗塞の恐れ!?
〔WEB配信〕
2022年6月30日
【理学療法士が解説する転倒予防】
転倒からはじまる外傷性疾患を防げ!シニア世代向け「転倒予防運動」をレクチャー【自宅で筋トレ】
〔WEB配信〕
2022年6月7日
【認知症看護認定看護師が解説する認知症】
認知症の方への思いや行動を理解!認知症の方へのケアから介護ご家族へのケアまで一気にご紹介
〔WEB配信〕
2022年4月30日
【泌尿器科医が解説する尿路結石】
腰痛の原因はこれ!?痛みの王様「尿路結石」 の原因と日常生活で気をつけるべきこと
〔WEB配信〕
2022年3月30日
【消化器外科医が解説する鼠径ヘルニア】
太ももの付け根がぽっこり!?原因と日常生活で気をつけるべきこと
〔WEB配信〕
2022年2月17日
【感染管理認定看護師が解説】
もしもあなたがコロナ陽性と診断されたら
〔WEB配信〕
2022年1月11日
【脳神経外科医が解説するくも膜下出血】
死亡率は○人に1人!?未然に発症を防げるか?
〔WEB配信〕
2021年12月22日
【臨床検査技師が解説するコロナウイルス関連検査】
PCR検査・抗原検査・抗体検査の違いと特徴
〔WEB配信〕
2021年9月24日
【現役の病院薬剤師が解説】
新型コロナワクチン接種後の副反応はどう対処する!?
〔WEB配信〕
2020年9月3日
【管理栄養士が教える理想の食事】
コレステロールと中性脂肪を下げるために抑えておきたい8つのポイント

過去の開催

日付 講座名
2024年10月26日

「大動脈疾患について」
講師:心臓血管外科 村上健医師

本講座は、北区滝野川体育館の2階 第二会議室で開催され、21名の方々に参加していただきました。

今回は当院心臓血管外科の村上医師が「動脈硬化が引き起こす疾患」や「大動脈瘤に対する手術」「早期発見と急性発症の予防策」「動脈硬化と疾患・血圧の管理」等をわかりやすく解説していただきました。
参加された方からは「素晴らしい講座でした」「大変参考になりました」等のお言葉をいただきました。

2024年10月19日

「今話題の!?私たちでも出来るAMR対策」
講師:感染管理認定看護師 竪山純子

本講座は当院講堂1,2で開催され、当日は33名の方々に参加していただきました。

今回は、感染管理認定看護師 竪山純子が「AMR対策」と題して「抗菌薬とは何か」「日本/世界・病院・日常生活におけるAMR対策」「肺炎球菌ワクチン・新型コロナ/インフルエンザ予防接種について」などについて解説しました。
参加された方には「知らないことが多くてびっくりです。」「薬により健康を維持している今、薬の大切さを知りました。」等のお言葉をいただき、質疑応答も活発に行われました。

2024年8月24日

「夏を元気!~夏バテ対策講座~」
講師:栄養士 伊東若菜

本講座は当院講堂2で開催され、当日は24名の方々に参加していただきました。

今回は、栄養士 伊東若菜が「夏バテ対策講座」と題して「夏バテとはそもそも何か」「夏バテの原因」「日常生活ででる予防法」「夏に適した水分補給」「食事で夏バテ対策をする方法」などについて解説しました。
参加された方には「講座の資料がわかりやすく、お話される講師の方々いつも有意義な充実した講座を受講して感謝しております。有益な公開講座を無料で定期的に実施され、地域医療に貢献されている貴院の経営姿勢に敬意を表します」「日頃から夏バテしないように気を付けていますが、今回家族を誘い、より一層家での会話が増えて良い機会に感謝しています」等のお言葉をいただきました。

2024年7月20日

「便秘による不調をなくす ~快適な排便を促すためには~」
講師:理学療法士 諸橋克弥

本講座は当院講堂2で開催され、当日は28名の方々に参加していただきました。

今回は、理学療法士 諸橋克弥が「便秘による不調をなくす」と題して「排便を促すために何が必要か」「お通じが出るまでの流れや知識を深めて快適な排便を促す健康的な生活を送るためにどうすればいいか」を解説しました。参加された方には「大変勉強になりました」「実際に実技もあってよく理解できました」等のお言葉をいただき、質疑応答も活発に行われました。

2024年6月15日

「知っておきたい薬の知識」
講師:薬剤部 坂内良規

本講座は当院講堂2で開催され、当日は36名の方々に参加していただきました。

今回は、薬剤部 坂内良規が、「薬とはそもそもどういったものか」「薬の正しい飲み方」「昨今の薬の状況」等について解説しました。参加された方には「現在、処方はされていないが、これからの為に勉強したいと思いました」「薬を服用する機会が重なり副作用について気になったため受講しました。大変勉強になりました」「若い親御さんにも聞いてほしいと思いました」「内容に沿ったテキストが見やすくわかりやすかったです」と大変ご好評をいただきました。

2024年5月18日

「泌尿器科医が解説する中高年のこれから大切な時期を過ごすために 頻尿、尿失禁、臓器脱の話」
講師:泌尿器科 柳澤良三医師

本講座は北とぴあ スカイホール(14階)にて開催され、当日は52名の方々に参加していただきました。

今回は泌尿器科 柳澤医師が「前立腺肥大症や前立腺がんの原因・治療方法」「尿失禁の発生頻度・治療」「骨盤臓器脱における手術・予防法」等を男女それぞれの特徴を含めて解説しました。講座終盤では理学療法士 羽根川真実が「骨盤底筋体操」について解説・実践しました。参加された方には「2ヶ月ほど前に尿漏れを経験し、不安になったので受講しました」「臓器脱は知らなかったので参考になりました」等のお言葉をいただきました。

2024年3月16日

「転ばぬ先の知恵身に付けませんか?~転倒しない為のバランス能力向上のポイント~」
講師:リハビリテーション科 久保田彩加

本講座は当院講堂2で開催され、当日は36名の方々に参加していただきました。

今回は、リハビリテーション科 久保田彩加が、「バランス能力とは何か」「転倒したことによる影響」「自宅内での注意するポイントと改善点」についてを実際の症例を交えながら解説しました。講座終盤では実際にバランス能力テストを参加された方々に実践いただきました。参加された方には、「色々参考になりました。継続が大事だと思いました。毎日心がけていきたいです。」「体を動かす内容があり、良い刺激になりました」等のお言葉をいただきました。

2024年2月17日

「放射線技師が解説する CT検査とMRI検査の違いについて」講師:放射線科 石川 雅士

本講座は当院講堂2で開催され、当日は36名の方々に参加していただきました。

今回は、放射線科 石川雅士が「CTとMRIそれぞれの特徴」「CTとMRIの違い」「実際に症状がある方の画像の紹介」等をCT・MRI画像を投影しながら解説しました。参加された方には、「今回の講座は分かりやすく、資料の比較写真もあったので今まで知りたかったことが知れて納得できた」「とてもいい講座だった。これからも続けてほしい。今後のテーマも楽しみです」等のお言葉をいただきました。

2024年1月20日

「明理会の健康体力測定会」

本講座は、当院講堂2で開催され、31名の方々に参加していただきました。
むくみの程度や身体の各部位の筋肉量を知ることができる「インボディ測定」、運動機能の不安定さや転倒のリスクを判断する「バランス測定」、10~40cmの段差から立ち上がり、立ち上がれる高さから筋力やバランス能力を評価する「立ち上がりテスト」等、計5種類の測定を実施しました。
参加された方からは「自身の健康状態を見つめ直すいい機会になりました。」「定期的に開催してほしいです。」等のお言葉をいただきました。

2023年12月16日

「その腰痛、股関節が原因かも!! ~腰痛と股関節の関係性について~」 講師:理学療法士 福永 稔

本講座は、当院講堂2で開催され、20名の方々に参加していただきました。

今回は、理学療法士 福永稔が「腰痛とは」「腰痛になりやすい人の動き方」「腰と股関節の関係性」「股関節の硬さチェック・セルフケア」等を解説しました。
参加された方には、「実技があってとてもよかったです。セルフケアも考えて対応・行動しないといけないことを理解しました。」「丁寧な説明で大変わかりやすく参考になりました。受講してよかったです。」等のお言葉をいただき、質疑応答も活発に行われました。
また、今回の講座は同時にYouTubeLiveで生配信しています。アーカイブが視聴できるので、是非ご覧ください。

2023年10月29日

「泌尿器科医によるPSAの分かりやすいお話」 講師:泌尿器科 吉川哲夫医師

本講座は滝野川体育館において開催されたコミスポ主催イベントで行われました。
当日は20名の方々に参加していただきました。

今回は、泌尿器科 吉川医師が「PSA検査で何がわかるのか」や「PSA検査を受けたほうがよい人」等を解説しました。参加された方には「資料が大変分かりやすかったです。」「参考になりました。」という声を頂戴しました。

2023年10月21日

「~ずっとおいしく食べるために~今から学ぶ身体の変化に合わせた食事」 講師:管理栄養士 石川 雪絵

本講座は、当院講堂2で開催されました。
当日は晴天にも恵まれ、、27名の方々に参加していただきました。

今回は、管理栄養士 石川雪絵が「知っておきたいフレイルについて」「環境・身体の変化に伴う栄養問題」「栄養問題に合わせた食事のポイント」等を解説しました。
参加された方には、「家で実行してみます。」「お話もわかりやすいうえ、資料もとても良かったです。」等のお言葉をいただき、質疑応答も活発に行われました。
また、今回の講座は同時にYouTubeLiveで生配信しています。アーカイブが視聴できるので、是非ご覧ください。

2023年9月16日

「フレイルを予防して健康寿命を延ばう ~高齢者におすすめの運動やストレッチ~」 講師:作業療法士 堀内 大樹

本講座は、当院講堂2で開催されました。
当日は厳しい残暑にも関わらず、23名の方々に参加していただきました。

今回は、作業療法士 堀内大樹が「フレイル危険度のセルフチェック」「健康寿命を延ばす運動方法」等を解説しました。
参加された方には、「フレイルについて学べました。」「無理のない範囲で運動しようと思いました。」等のお言葉をいただき、質疑応答も活発に行われました。

2023年8月19日

「夏を元気に!夏バテ対策講座」 講師:管理栄養士 石川雪絵

本講座は、当院講堂2で開催されました。
当日は猛暑にも関わらず、33名の方々に参加していただきました。

今回は、管理栄養士 石川雪絵が「日常生活でできる予防法」「夏に適した水分補給」「食事で夏バテを予防するには」等を解説しました。
参加された方には、「食生活を改善してみます。」「夏バテに必要な栄養素の知識を学べました。」「甘い飲み物は控えるようにします。」等のお言葉をいただき、質疑応答も活発に行われました。
また、今回の講座は同時にYouTubeLiveで生配信しています。アーカイブが視聴できるので、是非ご覧ください。

2023年5月7日

「見えない危険 脳卒中~予防できるか?~」 講師:脳神経外科 中村 真医師

本講座は滝野川体育館において開催されたコミスポ主催イベントで行われました。
当日は大雨に見舞われましたが、16名の方々に参加していただきました。

今回は、脳神経外科 中村医師が「脳卒中とはどのような病気なのか」や「前兆やリスクファクター」、「脳卒中にならないための対策について」等を解説しました。参加された方には「様々な事例を出しながら具体的に説明されて大変参考になりました。予防のため運動を少しずつやっていこうと思いました。」という声を頂戴しました。

2023年4月15日

「本当は危険な「胸痛」 こんな兆候は要注意!!」 講師:循環器内科 伊藤 博之医師

本講座は当院講堂2において開催されました。
当日は雨に見舞われましたが、21名の方々に参加していただきました。

今回は、循環器内科 伊藤医師が「夜間頻尿の原因・タイプ」や「診断方法と治療」について解説しました。参加された方には「とても分かりやすい講座でした。明理会での治療について知ることはできて安心しました。いざというときにはお世話になりたいと思います。」と大変ご好評をいただきました。
また、今回の講座は同時にYouTube Liveで生配信しています。アーカイブが視聴できるので、是非ご覧ください。

2022年11月23日

「夜間頻尿の話 ~夜中のトイレを減らす方法~ 」 講師:泌尿器科 柳澤 良三医師

本講座は当院講堂2において開催されました。
当日は祝日で大雨に見舞われましたが、32名の方々に参加していただきました。

今回は、泌尿器科 柳澤医師が「夜間頻尿の原因・タイプ」や「診断方法と治療」について解説しました。参加された方には「生活習慣の改善や行動療法でも予防できるということなので実践しようと思いました。また定期的に講座に参加したいと思います。」と大変ご好評をいただき、質疑応答も活発に行われました。
また、今回の講座は同時にYouTube Liveで生配信していましたが、音声不具合があり、ノイズ音が入ってしまう事態が生じました。配信をご視聴ならびに楽しみにされていた方々には、大変ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。

2022年10月30日

知っておこう認知症 ~それってただの物忘れ?治療の必要を考える~ 講師:神経内科 江口桂医師

本講座は滝野川体育館において開催されました。 当日は日曜日で晴天にも恵まれ、21名の方々に参加していただきました。 今回は、神経内科 江口桂医師が「年齢による物忘れと認知症の違い」や「新しい治療薬」について解説しました。参加された方には「とてもよく理解できた。今までどうしようと思っていたことが解決できた。」と大変ご好評をいただき、質疑応答も活発に行われました。
また、今回の講座は同時にYouTube Liveで生配信していましたが、通信環境に不具合があり、途中で配信が切れてしまう事態が生じました。配信をご視聴ならびに楽しみにされていた方々には、大変ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。

2022年8月6日 狭心症と心筋梗塞~心臓の仕組みを知り守るために~ 講師:循環器内科 伊藤博之医師
2022年7月2日 見えない危険 脳卒中~頭の中を未然に防ぐ~ 講師:脳神経外科 中村真医師
2022年5月8日 前立腺肥大症について ~排尿トラブルそれは老化だけはないかも?~ 講師:泌尿器科 吉川哲夫医師
2020年2月15日 免疫力について
2020年1月18日 骨を丈夫にする食事
2019年12月21日 胃腸にやさしい食事
2019年11月16日 大腸がんについて~腹腔鏡下手術~
2019年11月9日 血管を若く保とう
2019年10月26日 肝臓について
2019年9月7日 糖尿病の予防について
2019年8月17日 夏バテについて
2019年7月6日 生活習慣~メタボリックシンドローム~
2019年6月1日 バランスの良い食事とは
2019年5月11日 高血圧の予防~塩と減塩のポイント~
2019年4月12日 夜間頻尿の話~夜中のトイレを減らす方法~
2019年3月23日 腎臓病とリハビリテーション~透析中にも運動できます!~
2019年3月16日 炭水化物について
2019年3月2日 がんのリハビリテーション~その人らしさを支えます~
2019年1月26日 ピロリ菌と胃癌について~ピロリ菌を除菌して胃癌のリスクを減らしましょう~
2019年1月19日 骨粗鬆症について
2019年1月5日 がん予防~理学療法士が伝える3つの生活習慣レシピ~