公開講座
公開講座 2023年度
「フレイルを予防して健康寿命を延ばそう ～高齢者におすすめの運動やストレッチ～」
| 講師 | 作業療法士 堀内大樹 |
|---|---|
| 日時 | 2023年9月16日（土）12時30分～13時30分 |
| 場所 | 当院 講堂1,2 |
| 内容 |
「フレイル危険度のセルフチェック」「健康寿命を延ばす運動方法」等を解説しました。 参加された方には「フレイルについて学べました」「無理のない範囲で運動しようと思いました」等のお言葉をいただき、質疑応答も活発に行われました。 |
