公開講座・イベント

公開講座 2026年度

「元気でいるために大切な食事の摂り方~フレイルを防ぐために~」

公開講座

講師 管理栄養士 市川理子
日時 2026年5月6日(水)
医療公開講座:12時30分~13時30分
健康体力測定:14時00分~16時30分
場所 滝野川体育館 2階 プレイルーム
内容 公開講座では「フレイルとは」「たんぱく質の重要性」「バランスのいい食事」「お勧めの食事」等を解説しました。講座内ではフレイルのチェックも行われました。
参加された方には「認知症の方を一人の人間として尊重し、その人の立場に立って関わることを重視する、認知症ケアの考え方がわかりました」「認知症の方に接する場合の大切なことを教えてもらいました」等のお言葉をいただきました。

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